DESAFIO GRUPAL 21

Un Plan que resetea tus órganos

refuerza tu salud y cambia tus  hábitos y 

vida para siempre!

“3 semanas para sanar y energizar tu cuerpo”

¡Te invito a Sumarte!

UN METODO IMPECABLE para lograr tu MEJOR VERSION!

Es momento de tomar el control de tu SALUD 

Los objetivos son contundentes:

  • Desintoxicar
  • Energizar &
  • Descender de peso

DETOX21 -Re equilibrar tu cuerpo- mente y alma. 

Por qué un desafío GRUPAL y de 21 días

En grupo porque es contenedor, motivador y vibramos todos con el mismo objetivo de ganar salud.
Es un proceso intenso y necesitamos la palabra y el sostén del “otro”, necesitamos sentirnos acompañados, expresar nuestras emociones y sensaciones. El grupo nos ayuda a sostenernos, nos dá aliento y nos empuja a traspasar los altibajos que puede conllevar este importante desafío de desintoxicación.

Por qué 21 días, porque es el tiempo ideal para que puedas dejar atrás la adicción que nos producen ciertos compuestos como el gluten de trigo (harinas), la caseína de los lácteos, el azúcar, el café y los aditivos químicos de las ultra procesados -tan presentes en este último tiempo. Y además nuestro cerebro necesita 21 días para re- instalar hábitos nuevos definitivamente en nuestras vidas.

Qué INCLUYE:

✔️Plan DETOX
(con detalle de todos los alimentos que se deben ingerir) +
Información teórica sobre desintoxicación +
Lista de Compras semanal +
Recetas de las preparaciones (todo el material se enviará en pdf vía whatsapp)

✔️4 Encuentros/Clases On LINE vía Zoom: un espacio para compartir & aprender, donde recibirán material para acompañar este proceso de 21 días (presentadas por Lic Silvana Monteforte) 
Los encuentros son los sábados a las 11.30 hs y quedan grabados.

✔️ Grupo de WhatsApp: un especio donde se recibe información sobre alimentación y motivación adecuada para llegar al objetivo final, además se pueden compartir experiencias y consultar todas las dudas. El acompañamiento es permanente!

NEW ! Además tendrás estrategias de Mindfullness, respiración consciente, y una clase práctica de COCINA en vivo.
BONUS TRACK! Antes de finalizar el plan te llevarás de REGALO un RECETARIO con ideas nutritivas para ir incorporando los días siguientes al Desafío Detox.

TESTIMONIOS

Fue una experiencia increíble. Dura para mi que tenía un gran desorden en el modo de ingerir alimentos. Estaba siempre muy hinchada y con muchas dificultades intestinales. Me deshinche muchísimo Baje de peso y comencé a tomar más líquido. También incorpore sopas licuados y jugos que me gustaron mucho, otros no tanto. Todo estuvo espectacular. Silvana una genia y gran guía!!! Lo volvería a hacer definitivamente.

Me siento muy liviana, calmada y con mucha energía Descanso muy bien por las noches Baje de peso, no se cuanto pero me queda grande la ropa Estoy muy feliz xq logre mi objetivo, se me abrió un nuevo camino en la alimentación e ire por mas!! Gs

La calidez de Sil, el apoyo grupal, fundamental para alcanzar las metas y no bajar los brazos. Los tips, las recetas fáciles, los listados de compras!! Todo me ayudó a acomodar mi alimentación, más allá del descenso de peso, para equilibrar mi organismo y estar y vibrar saludable

Como escribí más arriba, es un proceso el animarse a cambiar, y yo soy el fiel ejemplo de eso, tantas dudas tuve al principio tantas dietas fallidas que todo te bajonea, y acá estoy, culminandolo FELIZ!! Me siento llena de vitalidad y energía, mi piel irradia una luz hermosa y sobre todo mi alma está feliz, feliz por haberme animado a salir de mi zona de confort y animarme hacer algo por mí y mi salud. Esto es sólo el comienzo, quiero seguir manteniendo estos hermosos rituales y hábitos saludables. El juguito de las mañana ya no lo cambió por nada, es el combustible que necesita mi cuerpo para tener un gran día!! Gracias gracias gracias por todoooo SIL, encantada de haberte encontrado!!

Me sorprendió no haber pasado hambre , y también haber descendido de peso . Me di cuenta de que hay cosas sanas que son riquísimas y las quiero incorporar para siempre!

Antes del Detox no tenía hábitos alimenticios saludables, comía carne en exceso, muchas harinas y nada de frutas. En la vorágine diaria, no sabía que comer (más la falta de tiempo) así que pedía mucho delivery de comidas insanas. Eso resultó en un pésimo valor del hepatograma. En un mes me tengo que volver a hacer el estudio, y estoy segura que va a salir muy bien! Porque definitivamente, gracias al Detox descubrí qué comer, cuándo y cómo alimentarme sanamente. A organizarme y todo!!! Así que mucho más que felizzz!!!!

Teléfono

(+54) 911 6969-9282

Email

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